終了者
M.U.様 引き続き継続中！
20代
M.U.様の感想
- ご自身の成果について教えてください
- 三日坊主になってしまうことが多かったが無理なく続けることができた！
- 宮澤のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？
- コロナの影響でいつも通ってるジムに行けず自宅で筋トレしていたが1人だとなかなか続けられないため。
- 宮澤のパーソナルトレーニングを受けてみての感想はありますか？
- 運動だけでなく食事についてもアドバイスをもらい、今まで食事について相談したことがなかった為参考になった。
自分だとあまりやらないような上半身のトレーニングもしっかりできた。 - パーソナルトレーニングに興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします
- 一緒にトレーニングしながら頑張って行けるので1人だと続けることが難しい方にオススメです。
- 宮澤のコメント
- 元々ジムに通ったり、YouTubeを見てトレーニングをしたりと意識の高かったUさん。食事のアドバイスをしたらしっかり実践し、様々な種目も期待以上に難なくこなしていきました！
体組成の変化はすさまじく、筋肉をしっかりつけることで体脂肪率も減らし、友達に「痩せた？」と言われたのはすごいです！
自分でのトレーニングも再開したので、しっかりご自身で運動を頑張りながら、さらなるベストスタイルを目指していきましょう！！
