終了者
N.K.様 引き続き継続中！
20代
N.K.様の感想
- ご自身の成果について教えてください
- 身体を動かすのが好きになってきた。健康意識が高まって、暴飲暴食しないように気を付けるようになった。
家でもストレッチや軽い運動をするようになった。
肌の調子が良くなった。
のんびりやらせてもらってるので、劇的な変化ではないけれど、周防氏ずつ体が変わってきてると思う。
今後も運動を習慣化できそう。 - 宮澤のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？
- 結婚式に向けてキレイになろうと思った。
体が重くて動きずらい。着たい服が着られない。
自分で家でやってみても効果がわからなかった。 - 宮澤のパーソナルトレーニングを受けてみての感想はありますか？
- 思ったより気軽に続けられる。色々と強制されないので続けやすい。
自分でやると楽してしまうけど、程よく挑戦させてくれる。
指導も分かりやすいです。 - パーソナルトレーニングに興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします
- パーソナルトレーニングをやってみて良かったことは、続けられるということと、意識が変わるということです。
これは一人ではなかなか難しかったと思います。
ただのジムより値段は高いけど、健康は一生モノなので、そう考えると全然高くないなと思います！ - 宮澤からのコメント
- マイペースなKさんですが運動への意識は本当にとても変わって、自宅での運動も本当に頑張りましたね！
シューズや手袋を買ったり、キックボクシングに興味が湧いたり、
どんどん運動にハマっていく姿を見ていると将来が本当に楽しみです！
より健康的な身体を目指して、これからも一緒に頑張っていきましょう！！
